Qual é o melhor creme dental natural?

Se você está tentando mudar para produtos mais naturais, é importante examinar sua pasta de dente. Afinal, é algo que você usa duas vezes ao dia, todos os dias. Aqui estão algumas das melhores marcas de creme dental natural que não são apenas não tóxicas, mas benéficas para os dentes.

A pasta de dente convencional na Amazon ou na loja local tem ingredientes questionáveis. Alguns são tóxicos e outros impedem a remineralização dos dentes. Muitos também são muito abrasivos, levando a uma degradação gradual do esmalte dos dentes. Aqui estão alguns ingredientes a serem observados ao comprar pasta de dente:

Às vezes, os parabenos são usados ​​como conservantes em cremes dentais. Eles são adicionados a muitos produtos de cuidados pessoais para evitar o crescimento de fungos ou bactérias. Claro que isso é uma coisa boa. No entanto, eles também são conhecidos por serem desreguladores endócrinos, o que significa que podem mexer com os hormônios.

Os parabenos também têm sido associados a cânceres de mama e testicular. Embora sejam necessárias mais pesquisas, é melhor evitar os parabenos. Principalmente em qualquer produto que passe na pele ou na boca.

O lauril sulfato de sódio (ou seu primo lauril sulfato de sódio) é um agente espumante na pasta de dente. Embora dê ao escovar os dentes a impressão de uma bolha de limpeza, pode irritar os tecidos orais. Para algumas pessoas, o SLS causa aftas dolorosas.

Embora possa parecer óbvio não ter açúcar na pasta de dentes, os adoçantes artificiais não são um bom substituto. Exemplos desses adoçantes são sacarina, eritritol e aspartame. Eles podem causar irritação nos tecidos e têm algumas ligações com o câncer.

A glicerina vegetal também é usada como adoçante. Embora muitas vezes seja derivada do óleo de coco ou de palma, a glicerina também pode vir da soja. Infelizmente, a maioria dos produtos de soja são geneticamente modificados. Há também alguma preocupação de que a glicerina possa revestir os dentes e impedir a remineralização do esmalte.

Os corantes são usados ​​para criar aquela adorável cor água-marinha ou vermelha que é característica de algumas marcas famosas. Eles costumam ser usados ​​em cremes dentais infantis com frutas, como sabores de morango ou melancia. Em teoria, esses corantes tornam a escovação dos dentes mais atraente e divertida. No entanto, eles também podem contribuir para a inflamação e irritação na boca. Evite corantes FD&C, como Red 30 e Blue 1 Lake.

Qualquer coisa artificial não é uma boa coisa para colocar em seu corpo. Lembre-se de que muito do que você coloca na boca acaba sendo absorvido pela corrente sanguínea. Ingredientes artificiais podem criar inflamação e contribuir para muitos problemas de saúde.

Os microplásticos também podem aparecer em algumas marcas de creme dental. Minúsculas esferas ou partículas de plástico às vezes são usadas como abrasivos ou esfoliantes. O Ocean Blue Project é uma organização sem fins lucrativos dedicada a manter nossos oceanos seguros e livres de toxinas, incluindo plásticos. Eles compartilham que, se o rótulo da sua pasta de dente listar polipropileno ou polietileno, ela contém microplásticos.

O triclosan é um pesticida usado em alguns cremes dentais para combater a placa bacteriana e a gengivite. No entanto, também é um produto químico desregulador endócrino. Alguns estudos em animais mostraram que grandes quantidades de triclosan podem afetar a função da tireoide. Outras evidências apontam para o triclosan potencialmente contribuindo para bactérias resistentes a antibióticos. O EGCG do chá verde é uma alternativa mais saudável.

Fique de olho no rótulo da pasta de dente.

A hidroxiapatita de cálcio é um ingrediente chave para procurar. É uma forma de cálcio que compõe 97% do esmalte dos dentes. Melhor ainda, pode ajudar a remineralizar e restaurar o esmalte danificado. Além disso, ajuda a manter dentes fortes e saudáveis ​​à medida que envelhecemos.

Alguns cremes dentais possuem nano-hidroxiapatita, que é sintética e evitamos quando podemos. A micro-hidroxiapatita, entretanto, é a menor hidroxiapatita natural disponível. Embora o tamanho nano seja menor, pode não ser a melhor opção, pois ainda é sintético.

Vejamos Tom's of Maine Natural Fluoride-Free SLS-Free Botanically Bright Toothpaste, Peppermint. Parece ser uma opção saudável. Afinal, é sem flúor, sem SLS e adoçado com álcoois de açúcar e estévia. Aqui está a lista completa de ingredientes.